2014.06.29 16:42 | EDIT

dc2014062914今日は最高のお天気でしたが...

dc2014062915
気温もぐんぐん上がりました。
風はそれほど熱くもなく日陰が涼しかったのがせめてもの救い。

dc2014062913
今日は足の状態も良かったので少しアップダウンを入れて。

でも、ペースはまだまだゆっくりゆっくり。
登りで10km/h以下(いつもだけど...ぷぷっ)
平地で25km前後ののんびりペースで。

焦らない焦らない!


dc2014062918

ジェラートでも食べてのんびりいきましょう!(笑)

マンゴー、オレンジ、プラム、スイカ、焼きトウモロコシ(!)
の盛り合わせですが、ジェラートを食べると夏を感じます。


まだまだポタリングベースですが、
良い方向には向かってるようなので
足を怒らせないよう少しずつ距離を伸ばしていきます。


6/28,29の走行距離:92km

2014年の走行距離:1278km
RIDLEYでの積算距離:10921km
BMCでの積算距離:20342km



コメント

良い方向に向っておられるようで良かったです。
『焦らない!焦らない!』全くその通りですね。
梅雨明けの頃になるのか、もっと先でも
万全の体制で走れる日が来ます様に!

kobasho | 2014.06.29(Sun) 18:21:12 | URL | EDIT

>kobashoさん

ありがとうございます!
歳が歳なんで?無理しても絶対逆効果ですからね。(^^;)
のんびり景色を楽しみながら走るのもなかなか良いもんですね~~~!
新しい楽しみになりそうな感じです。

KeiBo | 2014.06.29(Sun) 21:35:32 | URL | EDIT
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