2014.05.26 22:54 | EDIT

dc2014052506
負荷をかけずにただただ回すだけの自己流リハですが...(笑)

お医者さんに行ったところ、案の定
「アキレス腱の炎症」
なんだそうで...

安静にするしかないんでそうです。
長い人だと治るまで3か月くらい掛かるとか...
もう若くないから長くかかる部類に入るんだろうな。(苦笑)

ま、でも、ここ2週間で確実に回復はしてきているようで、

重いギアはダメだけど、軽めの負荷なら30分くらいノープロブレム!

普段は結構嫌いなローラーですが、
今はローラーが回せる幸せを噛みしめている毎日です。(大げさ?笑)

しばらくはこんな感じでローラーやったり、
釣りしたり(笑)
自己流リハビリを続けるつもりです。



コメント

もう少し休みませんか?

腱の炎症は用心した方が良いですよぉ~。
治りが遅くなりますから、夏のシーズンにちゃりちゃりできなくなって魚釣りばかりになるかも・・・・。

ん?それはそれで良いのか!(*´▽`*)

sai26 | 2014.05.27(Tue) 05:54:35 | URL | EDIT

>sai26さん

性格上ど~も安静にしてらんないんですよね。(笑)
でも、そう言われるとやっぱ痛みが完全に取れてからの方がよいのかなぁとか思ったりして...
一番楽しい時期に乗れないのも困るので、ちょっくら足と相談してみます。(笑)


KeiBo | 2014.05.27(Tue) 23:25:43 | URL | EDIT
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