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2014.05.06 22:25 | EDIT

連休最終日の今日は回復走で締めちゃいましょう!

と、チャリの準備をしていると、
GLASSHERTSメンバーのIDOさん宅でホルモン焼きするとの連絡。

最初はアクティー森あたりまで軽く走ろうと思ってましたが、

急遽、浜松に行き先変更!(笑)

dc2014050601
それはそうと、今回のロングライドの2日目、
伊良湖からのアップダウンで無理をしすぎたか??
右足のアキレス腱あたりがやけに痛みます...(´Д`)

力を入れた時はもちろん痛いのですが
路面のギャップの振動だけでも針を刺したような痛みで結構辛い。
はて、何なんでしょうか???

dc2014050605
痛む足の様子を見ながら、少し遠回りしてIDOさん家到着!!
2403君、師匠さんも一緒です。

さあ、食べますよ!!(笑)

ホルモンのほか...
dc2014050603
シシャモとか

dc2014050604
厚切りベーコンとか!
お酒飲みたくなるようなメニュー満載!(笑)
ですが飲酒運転はご法度ですのでノンアルコールで雰囲気だけ楽しみます。

その他バリエーション豊富なメニューをつつきながら
今回のロングライドのプチ反省会などで盛り上がります。

D-SUKE君を待ってたんですが、なかなかお見えにならなかったので
お腹いっぱいになったところでお先に失礼させていただきました。

ごちそうさまでした!!



その後は海まで南下して、海岸沿いを追い風モード。
踵が痛くてあまり飛ばせませんでしたが、追い風はいいもんです♪♪
dc2014050607
最後に近くの公園で久々にセイバーとご対面して帰宅しました。

ということで、このGWの4日間
dc2014050610
ちょうど400km達成~!
久々によく走りました。

それ以上によく食べましたけどね!(笑)

ま、余剰カロリーは
回復途上の体が勝手に消費してくれることでしょう。(笑)

せっかく気分はロングライドモードに突入したところですが、
まずは踵をしっかり治すことに専念するといたします。


5/6の走行距離:56km
2014年の走行距離:1095km
RIDLEYでの積算距離:10738km
BMCでの積算距離:20342km

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管理人:KeiBo
静岡県西部を拠点に釣り(ジギングとか)やロードバイクでプラプラと気ままに遊んでます。
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