2011.07.31 20:40 | EDIT

今日は一人で近所を回復走。

conv20110731000000021 
お昼を回ってからの出撃でしたが、
目指すアクティー森付近の雲行きが怪しそうだったので、
自転車からウェア、シューズまで全て2号機です。(笑)

久々にBMCに乗りましたが、いやぁ~重いですね~~~。(^_^;)
1号機よりはだいぶ重い。
よく走るし乗りにくくはないんですけどね。

平坦路のみで回復走と思ってウチを飛び出したのですが、
ちょっとだけ登りも走っちゃおうかなと、途中からアップダウンコースに迂回。
このコースが結構しんどくって最後のほうはヘロヘロでした。
よせばよかった...(^_^;)
(あまりのアップダウンに写真撮るヒマなし)

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アクティー森は川遊びの人で大賑わい。
午後で雨降りそうということもあって、さすがに自転車乗りはいませんでした。

といってる間に雨がポツポツ...

あ~~~っ、コリャいかん!!

早く!はやく...

conv20110731000000018
食わなきゃ!(笑)

味わうヒマなく一気に食べ(ここのソフト、なぜかいつも味わって食べられないんですよね...)、雨から逃れるようにアクティー森を後にします。

少し走ったところで雨が止んだので...

conv20110731000000019
こんどは固形物。(笑)
実はさっきのソフト以外朝からなんも食べてなかったのです。
それにしても、ハンバーグでかい。しかもウマくて安かった!
今度から補給はここがいいかもねぇ~。

conv20110731000000020 
満腹になったあとは、田んぼの間を抜け、
最後のシメに急坂を登って(これがまたまた余分だった...学習せーよ。)、
本日の回復走終了。

登りがきつかったので、さらにふとももパンパン。(^_^;)
全然回復走になっておりませんが...

今になって平坦路にしとけばよかったなぁ~~~と反省。(笑)

(おしまい)

7/31の走行距離:49km
2011年の走行距離:3124km
RIDLEYでの積算距離:1104km
BMCでの積算距離:17620km

本日のコース

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