2009.09.06 22:57 | EDIT

胃腸の具合も薬のお陰ですっかりよくなり、久々に万全の体調での週末。

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今週の走行会は来週に疲れを残さないために浜名湖一周の軽め走。
久々に5人集まり今日は大所帯でした。

一時期より涼しくなったとはいえ、日向はまだまだ暑い!


とくりゃ...

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当然ここに行き着くわけでして...(爆)

今日のソフトは2403君オススメ、猪鼻湖沿いの和菓子屋「入河屋」さんのみかんソフト。

ソフトといっても、シャーベット系でさっぱりいただけます。
みかん味が濃厚でとってもグー。

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IDOさん、MATTUさんはカキ氷。これもうまそう...(みかんの味が濃すぎらしい)

まだまだ、冷たいのがありがたい季節ですね。


前回の反省を踏まえて、今日は水分補給もしっかりめに。

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買いすぎやろ!(笑)

ポカリが濃すぎるので、ボルビックで割って...ボトルに入らん分は一気飲み。

あとウィダーでミネラル補給も忘れずに。(効いてるのかどうかはわかりませんが...)

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なんかこの暑さでちょっとおかしくなっちゃった人もおりますが...ま、よく考えりゃ量は同じやな...(笑)

後半は追い風メインで超快適!

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ゴール直前の2403君とのスプリント勝負に久々に勝ち?その後バテて...(笑)

本日の走行会終了~。走行距離は約50kmでまあ体的には疲れも残らず。

なんで...


いつもは落ちる食欲も落ちることなく...


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イタ飯食い放題。(またかよ...^_^;)

みんな食う食う!!
凄まじい食欲だ!(ワタシが一番食べたことは内緒だ!)
全員が浜名湖数周分のカロリーをばっちり補給したところで解散。(笑)

帰ってからは爆睡でした。
こりゃ痩せんわ。


さて、来週末はいよいよ富士山一周エコサイクリング。

アップダウン結構ありそうな120kmなので走りきれるかちと不安ですが、まあのんびり走ってきますよ。

またその模様はイベント後に...

お楽しみに!

(おしまい)

本日の走行距離:52.1km
平均速度:27.3km/h
BMCでの積算距離:9028km(10000kmまであと1000km切った!)

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