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[ 2011.01.30 ] 1/30 ある意味気持ちいい

[ 2011.01.30 ] 1/29 美味しい爆風チームラン

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[ 2011.01.25 ] 1/23 あかん...

[ 2011.01.21 ] 1/20 順調~♪

[ 2011.01.17 ] 1/17 やっぱりオイラはMなのさ

[ 2011.01.16 ] 1/16 御利益な~~~~し

[ 2011.01.15 ] 1/15 本厄なのよ

[ 2011.01.12 ] 1/12 美味しいお魚!!

[ 2011.01.09 ] 1/9 重い体でプチクライム

[ 2011.01.07 ] 2011年お正月~車いじり編~

[ 2011.01.06 ] 2011年お正月~釣り編~

[ 2011.01.05 ] 2011年お正月~自転車編~

[ 2011.01.01 ] 1/1 新年

2011.01.30 21:20 | EDIT

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お茶とお弁当冷やすのにこんな大量の氷と巨大なクーラーはいらない...



もうめんどくさいのでアップするかどうかも迷いましたが、

一応ボウズでも記録は記録ということで...


久々にやっちゃいました...完全ボウズ...(T_T)

ホントならここにタチウオがズラ~っと並ぶはずだったんだけどなぁ~~~。

かすりすらせず...


あ~、身も心もクーラーも懐も...全てが寒かった...



やっぱ厄年は厄年なのかもしれない...


2011.01.30 20:49 | EDIT

それにしても、こう風が強いと走るところに悩みます。

珍しく2週連続でチーム練(3人ですが...^_^;)となりましたが、コース選択で苦戦。


浜名湖周辺はきっと爆風で危なくて走れたもんじゃなさそうだし...

悩んだあげく、少しでも風が避けれれば...

と、結局はボクにとっては毎度毎度の太田川ダム往復コースになったのですが、

どこ走っても一緒ですね。

終始爆風でした~~~。(+_+)

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風さえ吹かなきゃ、のどかでいいところなんだけどなぁ~~~。

風に吹かれふらふらしながらアクティー森を越え一気に太田川ダムへ。

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ダムサイトまで登ると先々週のまだ雪が残ってました。

山影の部分は道もガリガリに凍ってて超デンジャラス!!

もちろんもう転びたくないので(笑)、押して歩きましたよ。

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あまりの寒さに長居も出来ず、くるりとダムを回った後一気にアクティー森へ。

アクティー森まではスピード練習。

今日はちょっと頑張りすぎて?膝痛を感じます...(>_<)


でもここまでよく頑張ったのでご褒美に?IDOさんオススメのお弁当屋へ。

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お惣菜中心のお弁当屋さんなのですが、

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ボリュームMAX!

ちなみにこれLサイズ。メインのおかず2品を自分で選べるスタイル。

メインのおかずは日替わりなんだそうです。

ボクは脂を補給すべくから揚げとカレーで!まあ基本。(爆)


一つ一つは素材を生かした繊細なお味のヘルシー惣菜なんですが、

まあ、こんだけ食えば全然ヘルシーじゃない。(笑)

それにしてもウマかった~~~~。

こんなお店がいつものコース脇にあったとは...

IDOさんに感謝ですね。


満腹後は明らかに上回ったカロリーを消費すべく(笑)

残りの数キロを気合入れて走って本日のチーム練は終了。


美味しい発見もあったし、ちょこっとハードな練習もできて満足満足。

何より転ばなかったのが良かった!(笑)

皆様お疲れ様でした!



さてさて、毎年書いてるような気もしますが、今年も花粉症発症まであとわずか。(笑)

発症すると外出できなくなるので、貴重な時間をできるだけ外で楽しんでおくべ。

(おしまい)

1/29の走行距離:65km(サイコン修理中なのでルートラボより:コース
2011年の走行距離:379km
BMCでの積算距離:15944km

2011.01.28 19:16 | EDIT

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キッザニア東京なるものの入場チケットが当たった...らしい...

なんでも75組300名の狭き門を突破したのだそうな。


え~~~~、

いつ応募したっけ???(^_^;)

だいたいそもそも、キッザニア東京が何者かもわかんね...



調べてみると、

なんと、




子供の職業体験なんだってっ♪♪




って...




ウチ、子供いませんけど!(大汗)




なんでこんなもんに応募したんや????

キッザニアというのが食いモンに見えたかっ!?(笑)


ヨメからは、

そんなもんで運を使い果たしやがって!

の捨てゼリフ付き。(^_^;)


いやいや、何を言う。これを機に運気が上昇するんやて!!

と言いながら自転車でコケまくっとるので説得力まるでなし。(笑)



まあ、持ってても仕方ないので知人にお譲りしましたとさ。

これで他人が幸せになれるのだから、まあマイナスじゃないよな。


そのうちいい事あるさ...(T_T)

(おしまい)

2011.01.25 21:14 | EDIT

じ、実は...




唐突ですが...




またコケました...(>_<)




いや、今度は雪でこけたんじゃないんですけどね...




ボケた車がですね...



コーナーで膨らんで突進してきてですね...



避けようとして自転車もろとも路肩にダイブ...(+_+)




幸いダイブした場所が結構深い枯葉じゅうたんだったので


チャリ本体にも体にも(チャリが先なところがミソ。笑)怪我はなかったんですが、




サイコンがぶっ壊れる...(-_-;)


しかも、


ボケた車は...

枯葉の中でクリート外そうともがいてる間にそのまま走り去る。


メチャメチャ腹立たしいけど、残念ながら行っちゃったもんどうしようもなく...





それにしても、2週続けてコケるってどやねん...

厄払いのご利益ないどころか、悪いこと増えてるぞ!

ま、怪我しなかったとポジティブに考えるしかないよな、やっぱ...



それ以外は楽しい週末チームランでした!

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またまた登場味噌おでん。生姜が効いててヘルシーなお味です。

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相変わらずウマそうに食べるねぇ~~~パパイヤ君。

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そのパパイヤ君、今回NEWマシーン、TREKマドン号で登場!
うぉ~~~いいなぁ~~~。超軽いし...
細かなところに色んな細工がなされていて感動でした。

それにしても、どんどんまわりがカーボン化していく...

こりゃ続くしかない...いけるかな...無理かな...(笑)


でも、


その前にサイコンなおさなきゃ...トホホ。

(おしまい)

1/23の走行距離:だいたい100km(サイコン壊れたので...)
2011年の走行距離:314km
BMCでの積算距離:15879km

2011.01.21 00:28 | EDIT

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一応ちゃんとリハビリ?やってます。(笑)

昨日は休みで外を走ろうか悩みましたが、 風吹いてて寒そうだったのでローラー練。

昼45分ほど、夜30分ほど回しましたが、自転車乗ってる限りほとんど痛みなし。

こりゃ自転車乗りにとってはありがたい限りの話。


ただ、まだ右向いて寝られないのと、椅子から立ち上がる時に痛みます。

打ち身がスパッと治らない事に年齢を感じる今日この頃...(笑)




そりゃそうと、調子も良かったので

負荷をMIN⇔MAXをBGM1曲交代でやってみました。

で、軽快に回そうとBGMにヘヴィーなメタルをチョイスしたんですが...




BGMにメタリカは向かん。(笑)




曲のスピードが速すぎた...(^_^;)


さらに...

なかなか終わらんなと思ってふとディスプレイ見たら、



曲長なんと9分46秒...



ぶっ!!


そんな時に限って負荷MAX!(T_T)


気合で最後まで漕ぎましたよ。(笑)



まあ、何はともあれ、

転んだ直後は入らなかった力もしっかり掛かるようになってきたし、

これなら週末ランは問題なさそう。

良かった良かった♪♪


あとは...


週末に雪が降らんことを祈るのみ...です。(笑)

(おしまい)

2011.01.17 20:41 | EDIT

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いやはや、日本全国?大変な雪だったみたいで...

めったに積もらない雪で朝からドタバタ。

まず、凍結した近所の坂道を我が愛車が登ろうとしてくれず...(笑)

猛烈に後輪を回転させてやっとこさ登ったと思ったら...

今度は大渋滞で一歩も動けず。(-_-;)

職場にたどり着くまでが大変でした。もう雪はコリゴリやっ!



さてさて、アホな落車から一夜明け、体のほうはと言いますと...

股関節の痛みは多少治まったようですが、歩くと突っ張る感じの痛みが残ってます。

コキコキなる感じと言うか。


それ以外にも...


首が曲がらず...(^_^;)

ま、これは俗に言う「ムチ打ち」ってやつですね。

スキー行った後よくなってたやつ。(ならん?)

よく考えりゃ転んだ時ヘルメットを勢いよく地面にぶつけたもんな...

(ヘルメットが無かったらと思うとぞっとします。)



さらに



どういうわけか...


両脚全体が超筋肉痛...(>_<)


なんで~~~???

そんな大運動しても無いのに...

もしかして、転ぶ瞬間に無駄に力んだ???(笑)

それとも帰りに右足をかばってペダリングがおかしくなった???

よーわかんね。



まあ、アチコチ痛いのは確かですがいつまでも痛いなんて言ってらんない!!

ドM全開で(笑)、今夜からローラー練開始です。


とは言ってもいきなり重くすると悲鳴上げそう(そこまでMではない)なので、

負荷を軽めに設定して高回転(目測110~120回/min)で

「うぉりゃあぁぁああ!」とクルクル回します。

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見よ!この残像をっ!!!!(シャッターが遅いだけ。笑)

最初はちょっと痛かったけど、慣れればOK!

歩くほうがずっと痛い。

ソレより何より、筋肉痛で足上がらず自転車を跨ぐのが辛かった...(笑) 


30分ほどやって飽きたので本日の練習終了~~~。

まあ、これだけ回せれば一安心。

あとは負荷を掛けてどうか?ってとこですが、たぶん大丈夫。

明日から少しずつ負荷を上げていこうと思います。



体のほうはそんなとこ。

肝心の愛車のダメージは...

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お掃除しながらチェックしてみたものの...

よ~わからん...(笑)

もしかしたらRメカのハンガーの歪みとかあるのかもしれませんが、

見た目に曲がっている感や亀裂はないし、一応ちゃんと変速するので大丈夫かなと。

折を見てハンガーの交換も考えましょう。


あ、ついでですが...

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この前のサイクルモードで貰ったノグのステッカー貼ってみた。

ワンポイントになってお気に入り♪♪

どうでもいい内容ですね、こりゃ。(笑)

(おしまい)

2011.01.16 19:01 | EDIT

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雪道。

静岡県西部でこれほど雪が積もることって数年に1回あるかないかでしょうか??

もうこの地に来て15年以上経ちますが、久々の光景です。


で、この写真。

休憩してるようですが...実は...



コケました。(>_<)



痛みを堪えて撮ってます。(汗)


昨日「いい事あるかも」とか書いたんですけどねぇ~~~。(-_-;)



ま、ここにたどり着く手前で折り返してきたローディーさんから

「この先凍結してますよー!」

と忠告受けたのに、興味本位で行っちゃったのがそもそもの間違い。

自業自得です。(苦笑)



いやね、さすがにコチコチに凍結してたのでもう行くのやめようとクリート外したら、

不意に前輪がツルっと滑って外したペダルと反対側にスッテンコロリン。

(ちょっと待って!)

と瞬時に思いましたが、地球の引力さんは待ってくれませんでした。(^_^;)


いやぁ~~~それにしても、凍ってる道路って超硬いっすね...(笑)

脚の付け根部分を強打してしばらく動けず。

幸いチェーンが外れたぐらいで車体には損傷はありませんでしたが(たぶん)、

相当転び方が派手だったのか??(笑)

目撃されちゃった車のオッチャンから「大丈夫ぅ~??」とご心配まで頂きました。

あ~~~恥ずかしい。


痛みが多少和らいだ後は写真だけ撮って再起動。

アクティー森で休憩し、気温1℃~2℃(サイコン気温計)のなか、

まわすとメチャメチャ痛む股関節をかばいながら、

降りだした雪をモロ浴びて半泣きで帰還しましたよと。


まあ、こんだけ寒い日は山に行っては行けない。(あたりまえだ)

ネタは作れましたけど...

あ~~~痛い。

(おしまい)

本日の走行距離:54km
2011年の走行距離:214km
BMCでの積算距離:15779km

2011.01.15 21:41 | EDIT

今日は寒かったですね~~~。


気合入れて朝10時過ぎに自転車乗って自宅を飛び出しましたが、

あまりに冷えすぎて、頭がかき氷食べた時みたくカキ~ンと痛くなっちゃいまして...



...数キロ走ってギブアップ。(笑)



耳あてしてきゃよかった...甘く見すぎてました...(^_^;)




その後帰ってヒマになっちゃったので、

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森町の神社に行って厄祓いしてもらってきました。

厄年とか何とかって、正直ボク的にはどうでもいいんですが、外野がうるさいので...


ま、でも久しぶりの神社は厳かで気持ちの良いものでした。

30分ほど神社でありがたくご祈祷していただき(神主さんカミカミでしたが...^_^;)、

清まってまいりました。


これで今年はよいことが起こるでしょう!

伊達直人さんが我が家にカーボンフレームと高級リールを置いてってくれるとか...

違うか...(笑)


さて、明日はもっと冷えるみたい。

明日はちゃんと耳あてやってリベンジです!!

(おしまい)

本日の走行距離:7.6km(笑)
2011年の走行距離:160km
BMCでの積算距離:15724km

2011.01.12 23:09 | EDIT

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釣友まっちゃんから高級魚のアマダイを頂きました!!

この時期になると遠州灘でアマダイ釣りが盛んになるらしいです。

それにしてもピンクが綺麗な魚だ~。


実はワタクシ、アマダイ食べるの初めてなんですね~~~楽しみ。(^。^)


せっかくの高級魚なのでしっかり包丁研いで調理開始です♪♪

このお魚、水分が多いので、水分を少し抜くような調理法が向いてるらしく、昆布締めなんかも美味しいらしいですが...

そりゃあ初めて食べるお魚ですもの、素の味を知っておきたい!!

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というわけで、今回はお刺身で!
包丁研いだけど、身が柔らかすぎて薄造りは途中で断念。(^_^;)

で、お味は...

すごいネットリしてて白身の割りに風味もしっかりアリ!
初めての食感の刺身ですがこりゃウマい!!!


もう1匹は...

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酒蒸しに!お野菜は冷蔵庫にあるもので。
蒸すとメチャクチャ柔らかくなります。
不用意に箸でつかもうとするとホロホロと崩れるのでそこは慎重に!(笑)

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アラは潮汁に。丁寧にアクを取ればなかなか上品な出汁がでます。
残ったオツユで明日雑炊でもしようっと。

最後に番外編??

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こりゃ何かと言いますと...

ウロコ。(笑)

ウロコと皮が美味しい魚ということで、ついつい皮を素揚げにしちゃいました。
これがですね、ポリポリとお菓子みたいでウマいんです。(食べにくいけど...)
ビールとかのあてに最高ですよ。(食べにくいけど...笑)


とまあ、文字通り骨の髄までしゃぶり尽くしたわけで。

成仏しておくんなましアマダイさん!


それにしても、ウマいウマいとは聞いてはいたが、これほど美味しい魚だったとは...
これ専門で狙いに出るアングラーがいるのも頷けますわ。
ぜひ一度は挑戦してみたい釣魚ですね!


まっちゃん、美味しいお魚ありがとうございました!!!

(おしまい)

2011.01.09 16:58 | EDIT

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静岡に戻っての初乗り♪

今日はチームの皆様はママチャリグランプリに出かけて誰もおらず、

ご近所のBEEBUUさんも体調崩して残念ながら走れないので、

一人でぶらりと太田川ダムまで往復。

ちょっと頑張って走ってみましたが、それにしても体が重い。


というか...


腹が重い。(^_^;)


ま、年末からトレーニングもろくにやってないし、

ずっと食っちゃあ寝ての繰り返しだったのでしょうがないね。

体重も帰省前から2~3kg増えたし...


ただでさえキツいダムサイトへの登りが、数倍きつかったです。

さらに登りの途中でウ○コまでしたくなっちゃって...(^_^;)


何とか頑張って堪えて登り...(大汗)

ダムサイトの施設で自身の軽量化を済ませた後は、

体が冷えないうちに一気に下ってアクティー森でちょっと休憩。

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売店で売ってたイノシシソーセージ。

あんまり美味しくない...てか、そもそも解凍失敗で冷たいぞおばちゃん!


帰りは追い風メインで超快適!!

久々にいいトレーニングになりました!


そりゃそうと、冒頭の写真でもわかるように紅葉はすっかり終了して

代わりにスギが赤く色づいてきました。

今年は花粉が多いようだし(もうすでに目が痒い日があるんですよね。)、

なんだか危険な香りがする...

そろそろ、本格的に準備に入ったほうが良さそうです。

(おしまい)

本日の走行距離:64km
2011年の走行距離:153km
BMCでの積算距離:15717km

2011.01.07 21:11 | EDIT

ああ、もうお正月から1週間もたってしまう! 早く更新しなきゃ!!

...というわけで、最後の車いじり編です。



とは言っても、荷室をちょこっといじくっただけで大した事やってないです...(^_^;)



それじゃさっそく。

まずは...自転車ホルダー

昨年の10月のラック作成時に作った自転車ホルダー。

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こんなに台座が大きいんですけど、1台しか載せれません。(笑)

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積載はこんな具合。


今回2号機のFELT君を持って帰るにあたり載せ方に悩みましたが、最終的にBMCさんに紐でくくり付けて留めました。

まあ、そうやればこのままで2台載せれない事もないのですが、

スマートじゃないし、いちいちメンドクサイ!(笑)

...というわけで、

積載用のラックを追加することにしました。

作るにあたって、全工程をこと細かに画像におさめたんですけどね...


くどいようですが...


全部消しちゃったので...(^_^;)


出来上がり写真など。

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基本的には前のホルダーと同じ造りです。

簡単に説明しますと...

木を切って穴あけて...
園芸用の支柱(っていうのか?)を切って穴に差し込むだけ。(笑)
その支柱に使ってないクイックレバーを差し込めばOK。

基本廃材です。

1台は従来のまま前向きで、2台目はそれとベッドの間を利用して後ろ向きで。
(すみませんわかりにくい写真で...)
自転車の真ん中から後ろは重なりますが、互いに干渉しないように作りました。
もちろん、前同様ホルダーは取り外し可能です。

とにもかくにも、

これでガタガタせずに2台の自転車を固定できるようになった!

遠征もどんとこいです!
ま、めったに使わないんでしょうけどね...(^_^;)



その他...

ロッドホルダーアップデート

before
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after
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ホルダーの高さを上げて、メバリングタックルをリールをつけたまま載せれるように!
重かったので肉抜きして軽量化。

これでランガンもバッチリです♪


最後はカーテン

前回のアップデートで、車のリアゲートのカーテンレールをゲートに直接取り付けましたが、開け閉めの時にカーテンの裾がペラペラしてゲートに挟まったりしてかなりウザい。

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そこで、カーテンの下にもレールを付けてみました。

パイプはホームセンターで調達。それをゲートに取り付けます。
パイプには100均で買ってきたカーテン用のクリップを通して...

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カーテンを取り付ければ上下のレールでカーテンがしっかり止まりました。
これで裾のペラペラ&イライラから開放だっ!


改修は以上!

地味~な改修の割りに(笑)結構時間が掛かって疲れる作業でした。
でも、その甲斐あって使い勝手はかなり向上したかなと...



さてさて、3日間に渡ってのお正月ネタはこれにて終了~~。

お楽しみいただけ...ませんよね、これじゃ。(笑)

ま、いいんです。所詮自己満足のブログなんですから!!


さ、今週末から元に戻ってまた同じようなネタばかりになりますが、マイペースにコツコツ更新していきますので、今年一年よろしくお願いいたしまーす!!

(おしまい)

2011.01.06 22:00 | EDIT

自転車編のあとは釣り編です。

お正月と言えば、毎度毎度おなじみ兄弟「木っ端グレ」対決。(知らんか...笑)

昨年は弟のノロウィルス感染で帰省できず、2年ぶりの対決です。

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場所は某火力発電所内のテトラポット。

この堤防の奥がテトラポットになってます。


釣り方はオキアミのウキ釣り。

尾鷲以外でウキ釣りなんてすることもないので実に2年ぶりのウキ釣りですが、

何度やってもウキがピクピクし始めて合わせを入れるまでの緊張感?がたまらん!!


いつも船上で硬い竿をグリグリシャクリまくってるのと比べると、

対極的な繊細な?釣りではありますが、コレはコレで楽しい釣りです!

ま、楽しくない釣りなんてないんですけどねっ♪



魚影は2年前と比べてやや少なくなったような気がしなくもないですが、

まあ、充分に遊べるくらいは湧いてます。(笑)


1回目は12/31、2回目は1/3と計2回対決いたしました。


結果は...1対1の引分け。

初日は圧勝だったんだけど2回目にまくられた。

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グレのほか海タナゴも結構釣れましたよ。

面白かった~~~。



次はまた1年後対決じゃ、弟よ。

1年掛けて色々と策を練るとしよう...(たぶん練らんけど...笑)


そのほか...

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ワームでちっこいガシ(カサゴ)釣って遊んだりして満喫。
(写真消しちゃったので弟のTwitterからパクリ。笑)

残念ながら期待してたアジングには全く当たりなし。

今年はアジはお留守のようでした。



釣りは以上ですが、

釣ったお魚は大きめのだけキープ。

友人に「美味しいよ」と聞いて、釣れた木っ端グレで干物作ってみました。

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見た目は黒くて美味しそうじゃないけど、 冬のグレは臭みもなくてとっても美味ですよ!!



...とまあ、画像的にも内容的にもギリギリですが(画像は大きくしてごまかした...)

以上、お正月の釣りレポでした!


(2011年お正月~車いじり編~に続く)

2011.01.05 21:11 | EDIT

あらためまして、皆さま明けましておめでとうございます。
無事帰省も終了しようやく落ち着きました。


で、


帰省中は自転車に釣りに車いじりに...

それはもう色々楽しんでいっぱい写真も撮ったのですが...



夜に飲みに行って酔っ払い...一夜明けたらあ~ら不思議。


それまで撮った写真画像が...


綺麗さっぱり消え去りまして...(大汗)


そういやなんだか色々携帯いじくってた覚えが...(あんまり記憶が定かでない)

新年早々ブログ更新を諦めなきゃなんないところでしたが、幸いお友達から写真をいくつかもらえたので、ありがたく頂いて更新できる運びとなりました。(笑)




さてさて、それじゃまず自転車からいってみましょう!


去年最後の日記でも書きましたが、

今回は高校時代の友人と実家の近所をポタる予定。

友人に貸すチャリ(2号機FELT)も積み込んでの帰省となりました。


1/2本番予定なので、前日に毎度毎度の帰省時トレーニングコース、シーサイドヒルクライムコースを試走することに。

ちなみに、今回のメンバーはその昔、高校時代の一大イベント?ツールド志摩を共に走った仲間、たまっきゃんケンヤ坊のお二人。


そのうちの一人、FELTをお貸しする友人たまっきゃんは今回ロードバイク初挑戦。(当時はそこかで借りたツーリング車で走り、それ以降自転車に乗ってない。笑)
そんな友人のロード初挑戦で、いきなりヒルクライムコースを設定するボクもボクですが(笑)、まあ、尾鷲って町はどっちに走っても峠しかないので仕方ない。諦めていただきます。



お昼に尾鷲市役所に集合し、ポジション合わせとクリートの調整のあと、クリートの使い方、シフトの仕方などを一通りレクチャーしいざ出発!

スタート後は登り始めまでの数キロを走り方をアドバイスしながらのんびり走。
最初は色々戸惑いもあったようですが、そこは根っからのスポーツマン。
あっさりと習得してダンシングまでヒョイヒョイ軽快にやってのける。

なかなかやりよるなぁ~~~~。


数キロのウォームアップ後、急勾配ヒルクライムスタート!

いきなりサイコン表示で最大15%くらいの登りが始まります。


コース図


そんな坂道を最初は軽快に登る彼ら二人でしたが、さすがにキツいみたいで徐々に遅れ始めます。

オイラは一足お先に絶景ポイント到着♪
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二人ともかなりしんどそうでしたが、それでも足つきなしで登坂完了!
意外と体力のある中年オヤジ3人組みです。(笑)

絶景に初めて登った二人も満足されてるご様子。

で、登った後一気に下って予行演習は終了となりました。
いよいよ、翌1/2はいよいよお正月ラン本番です。

まあ、こんだけ走れりゃ大丈夫でしょう!



で、明けて1月2日、本番当日!

当日のコース選択には色々悩みました。

登りがあるのはどこに行っても同じなのでいいとして、お正月なので主要道路は交通量がかなり多い。
ある程度走り慣れてれば問題ないですが、初心者2人には危険が大きすぎます。

そこで、主要国道から外れたこんなコースを用意してみました。

コース図

なんともアップダウンなコースです。(笑)

全行程80kmのコースですが、きっと最後まではいけないので行ける所まで行って折り返す予定。果たしてどこまで走れるか!?
ちなみにこのコース、先ほどの昔のサイクリングコース、ツールド志摩の一部を走るルート。懐かしみながら走りまっせ!


朝9時過ぎにスタート場所のレジャー施設「孫太郎」を出発し、一路鳥羽方面を目指します。



出発後いきなり上り坂。

ウォームアップ無しでの上りはキツい...
その後は、ず~~~~っと100mくらいのアップダウンの繰り返し。

こ、こんなキツかったけ??このコース!?

ひたすら登るか下るかのみで平坦路は全く無しです。(>_<)

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スタート30分後には↑の展望台までクリート付きのシューズでトレランまでやって...(笑)

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景色はすこぶるいいんですけどね、もう脚パンパンなんすけど...(^_^;)

メンバーのお二人は、昨日の疲れもないようで元気元気。
坂道も淡々とマイペースでこなしていきます。

しばらく走ったとある学校の前でちょっと休憩。

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この場所。なんて事ないフツーの小学校なんですけど...
実は、ツールド志摩の時の1泊目にテント張って泊まった場所なんですね。懐かしい。

でも、今思えば1泊目ここで泊まったっつー事は当時は相当のんびりしたペースで走ってたんだなと...(^_^;)
それにしても、このメンバーでこの地をもう一度訪れるなんて思ってもみなかったなぁ~~~~。
感無量です。


その後もひたすらアップダウンを走りますが、30km地点でお昼を迎え、ちょうど目先に峠が見えたのもあって「そろそろやめとこう」という話になり(笑)、そこで折り返し。

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しばし折り返し地点の港でのんびり休憩して、近くの集落のスーパーでお昼ごはん食べて復路スタート。

帰りは行きより急勾配が多くかなり苦戦。

最後のほうでは短いものの15%近い急坂もありかなりハードでしたが、一つ一つ峠を数えながら黙々とクリアしていきます。

で、夕方3時頃...

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疲れ果てながらもなんとかゴーーーール!

いやぁ~~よく走ったね。

獲得標高も1000メートル越えと、みんなかなりグロッキーながらよく登った!


みんなで記念写真を撮ったりして...(写真ありがとう。ケンヤ坊!笑)

終わってから「孫太郎」の温泉で冷えた体をポカポカに温めて、またの再会を誓い合い、とにもかくにも2011年懐かしのお正月ランは無事幕を閉じたのでした。

また来年も頑張ってアンチエイジングといきましょう!!(笑)

お疲れ様でした!

(2011年お正月~釣り編~に続く)

1月1日の走行距離:25km
1月2日の走行距離:64km
2011年の走行距離:89km
BMCでの積算距離:15653km

2011.01.01 09:33 | EDIT

明けましておめでとうございます。


ただいま帰省中~。

釣りに自転車に車いじりに、尾鷲を満喫中~♪

また帰ったらのんびりUPしていきます。


本年もどうぞよろしくお願いいたします!

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管理人:KeiBo
静岡県西部を拠点に釣り(ジギングとか)やロードバイクでプラプラと気ままに遊んでます。
ゆっくり見てってくださいね!

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